Orlando conta com uma grande variedade de bairros que oferecem opções para manter um estilo de vida saudável e ativo. De parques para caminhada a academias especializadas, há muitas opções de exercícios disponíveis na cidade. A seguir, apresentamos algumas das melhores rotinas de exercícios nos bairros de Orlando.
Lake Eola Park
Localizado no centro da cidade, o Lake Eola Park oferece uma experiência de exercício ao ar livre para seus visitantes. O parque possui caminhos pavimentados ao redor do lago para corredores e caminhantes, além de áreas de treino ao ar livre para exercícios de força e flexibilidade. O parque também oferece uma variedade de eventos e atividades físicas, como yoga, pilates e aulas de Zumba.
Audubon Park Garden District
O bairro Audubon Park Garden District é uma área acessível e amigável para pedestres, contando com um circuito de treino ao ar livre no centro do bairro. Também possui uma grande variedade de restaurantes e lojas saudáveis, tornando-o um local ideal para quem busca um estilo de vida saudável.
Winter Park
Winter Park é um dos bairros mais antigos de Orlando e oferece algumas das melhores opções de ciclismo da cidade. A cidade conta com mais de 32 quilômetros de trilhas e caminhos para ciclistas que passam por parques e jardins. Além disso, Winter Park possui excelentes treinadores pessoais e estúdios de yoga, tornando-se uma ótima opção para quem deseja encontrar sua modalidade de exercício preferida.
Thornton Park
Thornton Park é um bairro a leste do centro da cidade que oferece uma grande variedade de treinos e atividades ao ar livre. O bairro conta com um circuito de treino ao ar livre para exercícios de fortalecimento, além de aulas de yoga e programas de treinamento personalizado para quem busca um desafio maior em sua rotina de exercícios.
Baldwin Park
Baldwin Park é um bairro a leste do centro de Orlando que possui um parque com circuito de treino ao ar livre para exercícios de fortalecimento, além de áreas verdes ideais para caminhada e corrida. Também conta com várias rotas de ciclismo e fontes de água potável para uma rápida recuperação.
Manter um estilo de vida saudável e ativo em Orlando é fácil graças à grande variedade de opções de exercícios nos diferentes bairros da cidade. Seja caminhando em um parque ou treinando em um estúdio especializado, há alternativas para todos os gostos e necessidades. Não hesite em explorar seu bairro local e descobrir novas opções de exercício.
